recepty

Recept na česnekový čaj

Česnek čaj je jedním z nejpoužívanějších nápojů v historii jako přírodní lék. Ve starověkém Řecku to bylo považováno za základní složku, pokud jde o zlepšení oběhu. V dnešní době je česnek jednou z nejvíce se opakujících surovin v kuchyni, používáme ji jako dno nekonečného nádobí a my bychom neznali intenzitu těchto složek bez této zvláštní chuti, kterou nám dává. Konzumace v podobě čaje je způsob, jak se o sebe postarat ještě více. Mnohé vlastnosti této složky se začnou spojovat se základními prvky našeho zdraví. Začněte zlepšovat své zdraví, připravujte česnekový čaj.

Vlastnosti česnekového čaje

  • Česnek čaj je nutností v každé dietě hubnutí. V kombinaci se zbytkem složek se stane přirozeným diuretikem, které dostane naše tělo k odstranění všeho, co nepotřebuje.
  • S těmito látkami zvýšíme metabolismus našeho těla. S řadou prvků, které mohou být velkým přínosem, je tento čaj ideální pro konzumaci první věci ráno.
  • Cholesterol bude nepřítelem, který porazí tímto nápojem . Můžeme ji udržet na uzdě, pokud pravidelně pijeme čaj s těmito vlastnostmi. Česnek po tomto čaji nikdy nebude chutnat stejně.

Složky:

  • 3 Stroužky česneku nebo nakrájíme na malé kousky
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 kus kořene zázvoru

Jak připravit česnekový čaj

  1. Částky tohoto receptu jsou orientační, dáme je podle našich potřeb pro jednu osobu nebo více, protože ji musíme připravit.
  2. Vaříme dva šálky vody. Můžeme použít běžnou konvici nebo to udělat v mikrovlnné troubě.
  3. K velmi horké vodě přidáme mletý česnek . Ideální je loupat a sekat tuto složku v tuto chvíli, není třeba používat zavařeniny, čerstvost těchto česneku je jedním z tajemství úspěchu tohoto nápoje.
  4. Přidáme kousek oloupaného kořene zázvoru a necháme ho několik minut vyluhovat. Není nutné trávit spoustu času, asi 5 minut to bude víc než dost.
  5. Infuze připravíme a připravíme . Přidáme kousek citronu nebo lžíci citronové šťávy, která se velmi dobře spojí se zbytkem chutí.
  6. Abychom tento čaj osladili, použijeme med, i když můžeme použít jakékoli sladidlo, které se nám líbí. Šálek ráno a v noci odvrátí celou řadu nemocí.