recepty

Saláty recept na saláty

Obvazy na saláty budou zodpovědné za to, že se tomuto pokrmu podají osobnosti. Saláty jsou nutností s příchodem dobrého počasí, chceme se o sebe postarat a vychutnat si lahodné a křupavé jídlo. S těmito nápady na obvazy můžete dát každému salátu chuť a zvláštní milost. Vezměte na vědomí chutě, kombinace a přísady, které se vám líbí, vyberte si svůj oblíbený zálivku.

Tahini obvaz

Tahini je sezamová pasta, kterou běžně používáme při přípravě humusu. Má toastovou příchuť, díky které je to velmi zvláštní, redukované s trochou citrónové šťávy a lněného semínka bude způsob, jak se postarat o nezbytné. Mimořádný přínos vlákniny a nezbytných vitamínů, které najdeme v tomto oblékání tahini.

Složky:

  • 2 lžíce bílé nebo opékané tahini
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička toastových sezamových semínek
  • 1 lžička rozdrcených nebo mletých lněných semen

Zpracování:

  1. Tyto ingredience vložíme do misky. Můžeme brousit semena lnu v mlýně na kávu, použijeme trochu sezamu, abychom vylepšili tahini.
  2. Citron pomůže snížit jeho konzistenci, je ideální se saláty, které nesou malou rybu, dodá velmi svěží chuť.

Miso obvaz a sójová omáčka

Tento typ koření má velmi výrazný japonský vzduch, který potěší milovníky exotiky. S malou miso a sójovou omáčkou najdeme nejlepší způsob, jak ochutnat křupavý salát. Jednoduchý salát z okurky a mrkve se může stát něčím úžasným.

Složky:

  • 1 lžíce světle hnědého miso
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžička rýžového octa
  • 4 lžíce teplé vody

Zpracování:

  1. Dali jsme miso s teplou vodou, aby se rozpustil.
  2. Přidejte ocet a sojovou omáčku, místo v dobře míchaný salát.

Obvaz sušených rajčat a rozmarýnu

Ochucení sušených rajčat a rozmarýnu je jedním z nejintenzivnějších, který existuje. Je to zpracování, které bude mít sušené rajče jako protagonista. Ideální pro těstovinové nebo rýžové saláty, tento obvaz vám dá veškerou chuť, kterou potřebujete k úspěchu. Vezměte na vědomí kroky a ingredience potřebné k úspěchu.

Složky:

  • 3 poloviny sušených rajčat
  • 1 lžička nasekané rozmarýnem
  • Špetka mletého černého pepře
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce jablečného octa
  • Špetka skořice

Zpracování:

  1. Sušená rajčata jsme dali do vody, abychom je rehydratovali.
  2. Umístěte rajčata do nádoby mixéru.
  3. Přidáme zbytek přísad, porazíme trochou vody.