recepty

Zdravé týdenní menu: Týden od 14. do 20. ledna 2019

Toto týdenní zdravé menu je věnováno lžičkám . Zima se objevila a bylo zjištěno, že odchod z domu se stává odyssey a nejchutnější věc pro tato data je dobrá polévková mísa. Polévka je po požáru jeden z nejlepších vynálezů paleolitu, uvedení některých druhů masa nebo zeleniny do vody bylo schopno změkčit tyto přísady způsobem, který dosud nebyl znám. Tento recept by zcela změnil morfologii lidské bytosti a při řezání masa by nemusel dělat tolik síly.

V současné době as lidstvem, které je již daleko od prvních známek evoluce, je polévka miskou, do které můžeme zahrnout téměř jakékoli jídlo . Tam je velká paleta polévek, které jsou rozlišovány podle jejich konzistence, mohou být jasnější krém typu nebo velmi lehké jako consommés. Pokud se rozhodneme přidat trochu těstovin, budeme mít nejúplnější a uklidňující jídlo. V případě výroby vývarů doma můžeme využít ingrediencí k výrobě zdravých kroket nebo pyré.

Polévka je proto jednou z nejlepších možností tohoto mrazivého počasí, ale také dokonalým způsobem, jak využít ingrediencí. Ušetřete trochu na této lednové náklady nebude špatné, pokud se také postaráme o pestré a chutné menu, budeme vytvářet vše potřebné k úspěchu. Kuchyně s ohněm a horkými recepty je centrem každého domova, od tohoto místa, s tímto typem receptů a dalšími nápady, se chystáme na uklidňující a plný chutí týdne.

Pondělí 14. ledna

  • První kurz: Černá pivní polévka
  • Hlavní chod: Losos se solí
  • Dezert: Citronová pěna s kondenzovaným mlékem
>

Úterý 15. ledna

  • První kurz: Šunková polévka
  • Hlavní chod: Tuňák s rajčaty
  • Dezert: Kávový krém

Středa, 16. ledna

  • První kurz: nudlová polévka
  • Hlavní chod: Pečená krůtí svíčková
  • Dezert: Lemon-naplněné cookies

Čtvrtek 17. ledna

  • První kurz: Clam a zeleninová polévka
  • Hlavní chod: Dýně plněné tuňákem
  • Dezert: Veganský piškotový dort

Pátek 18. ledna

  • První chod: Chřestová polévka a brambory
  • Hlavní chod: Losos s hořčicovou omáčkou
  • Dezert: Sladká dýně

Sobota 19. ledna

  • První kurz: Lososová polévka
  • Hlavní chod: Krůtí prsa v mandlové omáčce
  • Dezert: Avokádo a kávový krém

Neděle 20. ledna

  • První kurz: Tortellini polévka a maso
  • Druhý kurz: Iberijské tajemství grilované
  • Dezert: Tvarohový koláč a jahody bez trouby

S těmito nápady můžete najít ty recepty nebo pokrmy, které vám umožní vychutnat si ty okamžiky klidu před dobrou horkou mísou. Vychutnejte si své tělo a přizpůsobte se okolnímu prostředí, vezměte na vědomí tato vína a připravte nejlepší polévky. Odváží se těšit na týden, ve kterém bude hlavní protagonistou lžíce.