recepty

Výhody piva

Mezi mnoho výhod piva je to, že pomáhá předcházet diabetu 2. typu a posiluje kosti. Pozitivní účinky se vyskytují vždy v rámci mírné spotřeby, sklenice nebo dvou denně. V dalším článku Okdiario-recepty hovoříme o vlastnostech melounu, dnes o tomto velmi oceňovaném nápoji: pivu.

Která země je mistrem světa v pití piva?

Pivo patří mezi pět nejvíce konzumovaných nápojů na světě, káva nebo čaj ji předčí. Která země má 23 největších spotřebitelů za 23 po sobě jdoucích let? Je v Evropě, ale není to Německo. Jde o Českou republiku. Statistiky zveřejněné v roce 2015 podle Telegraph, dát spotřebu na hlavu nebo 'na obyvatele' na 142, 4 litrů na osobu.

Vlastnosti piva pro zdraví organismu

Pivo má asi 42 kalorií, 0% tuku, vlákniny, 0, 5% bílkovin nemá významný podíl vitamínů kromě malých dávek vitamínu B3 a B12, má 37 m na porci 100 g draslíku, 8 mg jódu a 55 mg fosforu.

Pokud si užijete ochutnávky velmi čerstvé, dáváme vám několik důvodů, proč si tento nápoj ještě více vážíme. Ano, pamatujte si na moderování, výhody jsou založeny na mírné spotřebě; Máte-li řídit, máte nealkoholický.

Snižuje tvorbu kamenů v ledvinách

//www.instagram.com/p/BVvRAVJlgeG/?tagged=beer

Studie provedená ve Finsku, vedená Dr. Tero Hirvonenem z Národního institutu veřejného zdraví v Helsinkách. Pro tuto studii použil údaje z 27 000 mužů středního věku, aby dospěl k závěru, že každá láhev piva spotřebovaná za den snížila riziko o 40%.

Důvod, který tito výzkumníci uvedli na podporu těchto údajů, je, že alkohol a voda v pivu zvyšují průtok moči a zředěného moči, čímž snižují tvorbu ledvinových kamenů.

Snižuje pravděpodobnost výskytu diabetu 2. typu

V roce 2011 vědci z Harvardu zjistili, že muži středního věku, kteří denně vypili jedno nebo dvě sklenice piva, zřejmě snížili riziko vzniku diabetu typu 2 až o 25 bodů.

Dr. Michel Joosten, profesor na Harvardské škole veřejného zdraví, studoval 38 000 mužů středního věku a dospěl k závěru, že obsah alkoholu v pivu zvyšuje citlivost na inzulín, což pomáhá předcházet diabetu.

Snižuje riziko infarktu

Další výzkum z University of Scranton v Pensylvánii zjistil, že černá piva a 'stouts' mohou snížit výskyt infarktů. Autoři tohoto výzkumu však potvrzují, že klíčem je mírná spotřeba.

Posiluje kosti

Pivo obsahuje vápník a vysoké hladiny křemíku, což je prvek, který podporuje růst kostí . Akademici z Tufts University v Massachusetts zjistili, že při pití jednoho nebo dvou sklenic denně by mohlo výrazně snížit riziko zlomenin kostí, přičemž by je mohlo zvýšit více než dvě sklenice.

Snižuje riziko Alzheimerovy choroby

Studie provedené v roce 1977 uvádějí, že pijáci piva mohou mít až o 23 bodů nižší pravděpodobnost vzniku kognitivních poruch, jako je Alzheimerova choroba.

Následné studie nepřinesly přesvědčivé výsledky. Vědci však předpokládají, že mírná konzumace alkoholu může mít pozitivní vliv na zlepšení průtoku krve mozku a tím i metabolismu mozku.

Video s více podrobnostmi o výhodách piva

Také vás může zajímat

Výhody kefíru

[titulek]

Výhody kefíru [/ caption]

Pokud se vám líbil příspěvek na výhody piva můžete sdílet na své oblíbené sociální sítě (Twitter, Facebook, atd.). Každý den pro vás budou nové recepty a triky. Sledujte nás na Facebooku @okrecetasdecocina!